Circana : le bien-être, moteur de croissance
9 consommateurs sur 10 priorisent le bien-être. La satisfaction reste faible (38%) — un goulet d'étranglement pour les marques. Le marché a grandi de 5,2% sur 12 mois (juillet 2026).
Les grandes tendances 2026
Le marché explose
Le marché bien-être américain atteint 1,2 trillion $ (+5% sur un an), selon Circana. Neuf consommateurs sur dix considèrent le bien-être comme une priorité absolue.
La personnalisation
Circana (13 oct. 2026) : la facilité et la personnalisation guident la prochaine vague. Les consommateurs veulent des solutions adaptées à leur quotidien.
Nutrition fonctionnelle
50% des adultes US cherchent à consommer plus de protéines (+8 pts sur un an). Les médicaments GLP-1 modifient appétits et portions.
Self-care à la maison
54% des Américains pratiquent le self-care à domicile. Les routines intégrées à l'environnement remplacent les efforts ponctuels.
Actualités récentes
Ipsos/AXA : la santé mentale, premier sujet de santé
48% des adultes (32 pays) considèrent la santé mentale comme le plus grand problème de santé, devant le cancer (40%) et le stress (32%). Le bien-être est au plus bas depuis 5 ans. 63% ont utilisé l'IA pour leur santé mentale.
UCSF : la thérapie numérique contre l'insomnie
Une version digitale de la thérapie cognitivo-comportementale contre l'insomnie (dCBT) réduit la dépression post-partum : 4% de dépression à 3 mois vs 18% avec soin standard. L'insomnie touche la majorité des Américains.
Sommeil : l'urgence silencieuse
16,6% des adultes US signalent une fatigue sévère presque tous les jours (CDC). Les Américains dorment en moyenne 6,5h/nuit — un record bas. 48% utilisent un dispositif de suivi du sommeil.
Nouvelles dimensions du self-care
Le bien-être couvre désormais 6 dimensions : physique, émotionnel, social, spirituel, environnemental et sensoriel. 30% se tournent vers des hobbies créatifs (tricot, lecture) pour se ressourcer.
Les 55+ plus engagés que les jeunes
Contrairement aux idées reçues, les 55+ sont 3× plus susceptibles que les 18-34 (56% vs 17%) de pratiquer 9+ activités de bien-être : suivi du sommeil, rendez-vous médicaux, exercice.
Conseils self-care
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Sommeil
Restreignez votre temps au lit : la thérapie cognitivo-comportementale (CBT-I) aide 3 personnes sur 4 avec l'insomnie.
🧘
Stress
Yoga, méditation et marche en nature : 60% des consommateurs prévoient plus de gestion du stress — commencez par 10 min/jour.
🍎
Nutrition
Intégrez plus de protéines (50% des adultes le font) et privilégiez des repas préparés sains.
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Connexion
1 Américain sur 4 se sent souvent seul. Les occasions sociales sans alcool grandissent 3× plus vite — cultivez les liens.